Cómo superar un despido y reenfocar tu carrera

como_superar_despido

Un despido puede ser un duro golpe para ti; sin embargo, abre la posibilidad de encontrar un trabajo mejor, reenfocar tu carrera y darte una nueva oportunidad laboral.

Ese momento en el que la relación con la empresa se rescinde y tu superior te comunica que tu viaje allí ha finalizado supone un momento de desilusión.

Tras la pandemia, muchas empresas han tenido que afrontar una reducción de la plantilla. Para el colaborador, que ha dedicado su esfuerzo y conocimiento a esa compañía, puede suponer un gran impacto en su economía familiar; pero también es un golpe en su autoestima y en su percepción como profesional cualificado.

Además, a esta situación se le añade la presión de tener que encontrar un nuevo empleo y hacerlo en un mercado que se encuentran en crisis.

Como en muchas situaciones similares, existen dos formas de enfocar un despido: nos lamentamos y criticamos a la empresa, o nos tomamos este nuevo reto con ganas y establecemos unos objetivos para mantener la motivación a fin de superarlo y encontrar una nueva oportunidad laboral.

Dado que lo importante es no perder la motivación y la positividad, debes asumir ese despido como la oportunidad de reenfocar tu carrera laboral y encontrar un puesto que te llene y te haga feliz.

Consejos para superar el despido

1. Actitud positiva, resultados positivos

Sabemos que no es fácil enfrentarse al momento del despido, ni asimilarlo y contarlo. Esta presión social sobre el empleo puede originar que te apresures a la hora de aceptar un nuevo trabajo o que te enfrentes a ello de forma pesimista.

Según una corriente en psicología, los mensajes y la actitud positiva ayudan a enfrentarse a estos retos con mejor actitud y, por tanto, con resultados mejores en menor plazo.

En la mayoría de los despidos, las decisiones son empresariales. Es más una cuestión de finanzas y no de tu capacidad como profesional. Este dato te puede ayudar a afrontar con más claridad las próximas entrevistas de trabajo y a racionalizar la situación.

Si es posible, pregúntale a la empresa los motivos y pide una carta de recomendación para presentarla cuando vuelvas a salir al mercado laboral.

2. Organiza tu documentación y prepara el siguiente paso

Es importante, antes de empezar a buscar empleo de nuevo, organizar tu documentación, actualizar tu currículum y revisar el plan de carrera que tenías en mente.

Si tienes la carta de recomendación, adjúntala a tu currículum. Actualiza tu CV con las responsabilidades que tenías antes y lo que aprendiste; además, elabora un listado de retos que supiste sacar adelante, para explicarlo durante las próximas entrevistas.

Revisa en CompuTrabajo cómo se llama ahora tu perfil profesional y qué habilidades y conocimientos debe tener. Talvez a partir de esa información puedas elaborar una hoja de ruta con los próximos pasos para buscar un empleo acorde con tu experiencia.

También debes poner al día los papeles oficiales: nóminas, contrato, cartas, etc. Es importante que ello lo tengas a mano y bien organizado para poder afrontar los próximos pasos legales.

3. Asimilar y pensar en frío

A la mayoría le sucede que, tras el despido, activa el resorte para volver a empezar lo más rápido posible. Esa actitud es positiva, pero es necesario tomarse un breve tiempo para asimilar lo que ha pasado.

A veces el tema económico apremia, pero la expresión “vísteme despacio que tengo prisa” cobra aquí mucho sentido. Si empiezas un proceso de búsqueda de empleo sin asimilar lo que ha ocurrido o sin haber reflexionado sobre tu carrera laboral, quizás no pases la próxima entrevista o aceptes un puesto en una empresa que no encaja nada contigo.

Talvez este consejo sea muy fácil de decir, pero cuesta mucho ponerlo en práctica. La velocidad con la que transcurre la vida origina que sintamos que cada día sin un resultado es un día perdido.

Piensa realmente qué es lo que quieres, qué debe tener y ofrecer esa empresa y qué responsabilidades y tareas quieres realizar. Quizás no haya ningún puesto que encaje, al inicio, al 100% con esa lista; pero con el tiempo dicha situación mejorará.

Recuerda que aceptar un nuevo empleo es una decisión importante, que afectará a tu vida más allá del salario.

4. Evaluación y reorientación

Llega el momento de empezar a pensar en un nuevo reto. Es importante haber evaluado tu paso por la empresa anterior y tus conocimientos, así como reorientar, en caso de ser necesario, tu carrera.

Aprovecha ese impás para actualizar tus conocimientos, mejorar el uso de algún programa o poner en práctica algunas de las habilidades blandas como la resiliencia, la creatividad o incluso la paciencia.

5. Mantén el contacto

Cuando hayas actualizado tu currículum vitae, tengas los conocimientos a punto y sepas con claridad cuál es tu próximo paso en el mundo laboral, es el momento de postular a las ofertas de empleo.

Recuerda que en CompuTrabajo tenemos miles de empleo a los que puedes acceder y apuntarte a través de la plataforma.

Además, es importante mantener el contacto con tu red y hacer networking con profesionales de tu sector. A veces se presentan ofertas de empleo gracias a recomendaciones de conocidos.

Asimismo, resulta necesario mantener una red de contactos profesionales, porque ello te ayudará a trabajar tu marca personal, a posicionarte en ciertos círculos y aprender nuevas técnicas y metodologías que se estén implantando en las empresas.

¿Estás preparado?

Muchos profesionales que han sufrido un despido padecen el síndrome el impostor. Ello consiste en que no creen que sean buenos para realizar el trabajo.

Sí has efectuado una evaluación de tu paso por la empresa, has actualizado tu currículum y perfil y sabes qué quieres en tu carrera, entonces estás preparado.

Este ejercicio de reflexión que has realizado es vital, puesto que en muchas entrevistas de trabajo aparece una pregunta sobre ello y, si no lo has analizado antes, el resultado puede ser muy desalentador en el proceso de reclutamiento.

Un buen reclutador te planteará las preguntas cruciales para saber si has logrado ese autoconocimiento y determinar qué has aprendida de dicha situación. Practica la respuesta difícil de por qué te despidieron, ya que ese será un punto crucial en el proceso.

Ahora sí, es el momento de volver al mundo laboral.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.