¿Odias los lunes?

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El 2020 ha empezado -de hecho, lleva ya unos días- y es el momento perfecto para efectuar un balance de tu vida profesional y plantearte los propósitos profesionales para este año. La vuelta a la rutina te muestra de forma consciente lo que realmente te depara el mundo laboral. 

Es momento de reflexionar y elaborar las metas que queremos alcanzar durante estos próximos meses.

Para empezar, es necesario que te preguntes: ¿odio los lunes? Si la pregunta es afirmativa, entonces definitivamente debes replantearte qué sueños vas a perseguir este año.

Si por el contrario sientes pasión por tu empleo, este artículo también puede ayudarte a mejorar los propósitos laborales y plantearte nuevos retos. Responde a las preguntas que te mostramos a continuación y reflexiona sobre qué destacó en 2019 y cómo mejorarlo este año.

Si no sabes lo que quieres, responde a estas preguntas

Antes de elaborar un listado de metas normalmente inalcanzable o poco realista, es necesario evaluar la situación en la que te encuentras; además, debes analizar  de forma objetiva si ese trabajo es para ti y si disfrutas con él.

Cuando somos felices en el trabajo, tenemos un mayor impacto laboral y más éxito en nuestra carrera. Además, poseer una relación sana y feliz con el trabajo suele implicar un aumento de felicidad en el ámbito personal.

Tal y como dicen los expertos en recursos humanos, no hay dos vidas: la personal y la laboral. La vida  es la misma, por lo tanto, un ámbito influye en el otro y viceversa.

Antes de empezar con las metas y los cambios, es necesario saber qué has conseguido este último año, cuáles han sido los logros alcanzados y las metas que han quedado por obtener. No debes culparte por los errores o lo que no has conseguido; simplemente esta reflexión te permitirá trazar una línea de mejora o te advertirá sobre la necesidad de un cambio.

Estas 10 preguntas te ayudarán a tener un mapa más completo de tu vida profesional y hacia dónde debe dirigirse:

  • ¿Cuál fue el mayor logro en 2019?
  • ¿De qué estás más orgulloso profesionalmente?
  • ¿Para quién marcó la diferencia ese trabajo?
  • ¿Qué nuevas habilidades has aprendido?
  • ¿Qué crecimiento has tenido durante el año pasado?
  • ¿Quién te ha ayudado a conseguir ese crecimiento?
  • ¿A quién admiras profesionalmente?
  • 5 cosas que te gustaron en 2019 y que quieres repetir laboralmente en 2020.
  • ¿Qué deseas cambiar laboralmente durante este nuevo año?
  • ¿Qué harás para ser feliz en el trabajo?

¿Estoy en el trabajo adecuado?

Si tras responder esas 10 preguntas aún dudas sobre si estás en el trabajo adecuado, no te preocupes, ya que existen algunos indicadores que pueden ayudarte a convencerte de ello:

  • ¿Te has preparado para este trabajo? Llevar muchos años estudiando o preparándose para un trabajo suele ser un indicativo de la pasión que sientes por esa área. Aunque existen excepciones a esta regla, si has invertido tiempo en desarrollar habilidades y conocimientos, seguramente es la profesión que deseas. Recuerda que el esfuerzo y la constancia suelen ser grandes aliados para conseguir lo que te propones.
  • Crecimiento personal y profesional. Si el trabajo que estás realizando actualmente te permite crecer, desarrollar capacidades nuevas y mejorar cada día, seguramente sea un buen trabajo. Sentirse realizado es necesario para saber que estás en el buen camino profesional.
  • ¿Inviertes tiempo libre en aprender habilidades de tu sector? Seguir formándose es un indicativo más de que el trabajo te motiva y quieres mejorar tus capacidades. Analiza si esta formación es voluntaria u obligatoria, y si disfrutas con ella.
  • ¿Hay un entorno agradable en tu oficina? Este punto también puede indicarte si estás en la empresa correcta y si compartes los mismos valores. Aunque te guste tu profesión, es posible que el problema sea la empresa o compañía en la cual estás desarrollando tu plan de carrera.
  • Libertad de expresión. ¿Te sientes cómodo para expresar tus ideas en alto? ¿Te escuchan? ¿Existen vías de comunicación entre colaboradores y empresa? Tu experiencia como empleado debe ser tenida en cuenta por parte de la empresa; si no es así, entonces quizás tu futuro sea cambiar próximamente de empleo.
  • ¿Los domingos por la noche son un calvario? Este es un claro indicativo de que no estás en el puesto adecuado. Ir a trabajar no debe suponer malestar constante ni fastidiarte durante los días feriados.

Necesito un cambio

Si has llegado hasta aquí y tienes claro que necesitas un cambio, debes saber que existen acciones que puedes emprender para que tu vida laboral sea mucho más gratificante que la que tienes ahora.

Primero es necesario que sepas qué quieres hacer. ¿El cambio se debe a una necesidad de buscar otra empresa o a una nueva profesión?

Si lo que necesitas es cambiar de empresa, entonces debes elaborar un listado de características imprescindibles que debe tener esa compañía para hacerte feliz como trabajador. Anota el salario emocional que debería tener, el horario óptimo para compatibilizar la parte laboral y familiar, las tareas que te gustaría realizar y el tipo de liderazgo. Cuando tengas las características que buscas, entre en CompuTrabajo e investiga sobre las empresas que te interesan.

Si por el contrario lo que ha dejado claro este artículo es que necesitas un cambio de profesión, entonces es momento de decidir cuál y qué formación necesitas para llevarlo a cabo.

Usa nuestro portal para ver los empleos más demandados, así como para conocer qué formación y experiencia necesitas a fin de poner el primer pie en ese campo. Ayúdate de esas vacantes para elaborar un CV personalizado y con palabras clave del sector.

Propósitos laborales para 2020

Y ahora sí, vamos a hablar de los propósitos profesionales para estos 12 próximos meses, tanto si quieres cambiar o no de empleo. Existen algunos que son recurrentes en la lista de objetivos anuales y otros que te pueden sorprender un poco más, pero que seguro te ayudarán en tu carrera:

  • Aprender un nuevo idioma o mejorar alguno que ya sepas.
  • Leer más, ya sea sobre temas laborales o novelas que te puedan gustar. La lectura, aunque no siempre especializada, te puede ayudar a ampliar el conocimiento y la comunicación. Leer es una buena forma de entrenar al cerebro y dotarlo de otras habilidades como la imaginación, ser más creativo, ampliar el vocabulario, etc.
  • Realizar algún curso de formación relacionado con tus intereses o hobbies, así como microformaciones para mejorar tu día a día y ser más productivo.
  • Realizar más ejercicio físico. Practicar algún deporte te ayudará a focalizar tu energía y ser más productivo en el ámbito profesional. Además, mejorar tu salud física te ayudará a tener más energía para nuevos retos; ello está científicamente demostrado.
  • Aprender a controlar el estrés y tener herramientas para gestionarlo. El día a día origina que el estrés y la presión tengan un influjo mayor en el trabajo y en la vida personal. Desarrollar técnicas y herramientas para gestionarlo puede suponer un gran cambio.
  • Poder disfrutar del trabajo y la familia. Buscar un buen balance entre estos dos ámbitos de la vida debe ser un propósito para este 2020. Las empresas cada vez lo tienen más en cuenta y es una de las formas de cuidar de la experiencia del empleado.
  • Aliméntate de forma sana y equilibrada. Te permitirá tener más energía y gestionar mejor los problemas diarios.
  • Haz voluntariado. Realiza una actividad que te llene. Según estudios internacionales, las personas más felices son las que dedican parte de su tiempo a ayudar a otros.

Esperamos que todos estos consejos te ayuden a encontrar tu camino laboral y te permitan convertirte en un mejor colaborador.

Realiza una lista de propósitos personalizada; si entre ellos está cambiar de trabajo, no dudes en revisar las ofertas de empleo publicadas en CompuTrabajo.

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